A két lábon járás képességéért az emberi faj hátfájással fizet. Ha a háta rendszeresen fáj az ágyéki régióban, az súlyos fáradtság jele lehet, vagy a munka vagy alvás közbeni kényelmetlen testhelyzetben való hosszú tartózkodás eredménye. De az okok komolyabbak lehetnek.
A fájdalom okai
A hát alsó része az egyik legfájdalmasabb terület. Ennek okai vannak:
- Osteochondrosis;
- Gerincferdülés;
- porckorongsérv;
- daganatok;
- szöveti fertőzések.
A fájdalom jellege és intenzitása a betegségtől függ. És különféle módon aggódik: alvás, edzés, túlmunka után. Például a vese kólikát folyamatosan fájdalom kíséri a hát alsó részén. És itt nem számít a páciens tevékenységének típusa.
- Leggyakrabban az ágyéki régióban fáj az ágyéki gerinc osteochondrosisa miatt. Mérsékelt intenzitású fájdalom alvás közben, amelyet a fizikai megterhelés súlyosbít. Folyamatosan a fáradtság érzése gyötör. A nehézség érzése fekvés utáni vágyat vált ki. De a megkönnyebbülés nem mindig következik.
- Ha porckorongsérv van, erős fájdalom jelentkezik hirtelen mozdulatok, nehézemelés, esés után.
- Ha a sérv összenyomódik, éles fájdalom jelentkezik, amelyet lumbalgia jellemez. Az ágyéki régió mozgása észrevehetően korlátozott. Az ideggyökér károsodása fájdalomjelet ad a lábban.
- Idős korban gyakran előfordul az intervertebralis csatorna szűkülete. Ennek jele a sántítás, a lábak zsibbadása, különösen hosszú séta után.
- A gerinc régióban reggel fellépő merevség a Bechterew-kór kialakulásának kezdetét jelzi. Kezdetben éles fájdalomérzetek jelennek meg a keresztcsonti régióban, majd átterjednek az ágyéki régióra. Az alvás utáni érzés nem a pihenés, hanem a fáradtság, ami a motoros aktivitás megindulásával megszűnik. A betegség leginkább a fiatal férfiakat érinti. A betegség öröklődik. Alapvetően fekvő helyzetben fáj a hát alsó része.
- Akut fájdalom az ágyéki régióban pyelonephritis esetén is előfordul (gyulladásos folyamat a vesékben). Ezeket a testhőmérséklet emelkedése, a reggeli alvás utáni duzzanat kíséri.
- Idős férfiaknál gyakran olyan betegség alakul ki, mint a hasi aorta aneurizma. A sajgó fájdalmak és a hasi lüktetés a közeli szervekre gyakorolt aortanyomás eredménye.
- A deréktáji fájdalom, láz, égő érzés az ideg mentén az övsömör jelei. Ez a vírusos betegség a gerincvelő sejtjeit érinti. Rózsaszín kiütés jelenik meg a testen, majd később buborékok.
- Egy másik széles körben elterjedt betegség, amelyet sokan ártalmatlannak tartanak, a lapos láb. A deformált láb járás közben növeli a gerincoszlop terhelését. Alvás közben a fájdalom enyhül.
- Ha veleszületett változások vannak a csigolyákban: szabálytalan alak vagy változás a hasadékban, akkor előbb-utóbb érezni fogják magukat.
- Az autoimmun patológiák, különösen a sclerosis multiplex a különböző lokalizációjú fájdalmak provokátorai. Beleértve az alsó hátfájást.
Más okai is vannak annak, hogy az ágyéki régióban nagyon fáj. Ez lehet csontritkulás, húgyúti fertőzések, aranyér, daganatos betegségek, vírusos vagy bakteriális fertőzések utáni szövődmények. És még a nőket érintő fiziológiai változások is, amelyek terhesség és szülés során jelentkeznek.
A belső szervek betegségei által okozott fájdalom
Amikor azon tűnődünk, miért fáj a hát az ágyéki régióban, néha nehéz elhinni, hogy az okok a szervek belsejében lehetnek. Az a tény, hogy bizonyos esetekben a belső szervek fájdalomérzései „sugároznak" az ágyéki régióba.
- Jobb oldali mellhártyagyulladás, tüdőgyulladás - a fájdalom okai a jobb oldalon az ágyéki régióban. Kapcsolódó tünetek: köhögés, légszomj, láz. A bal oldali mellhártyagyulladás fájdalomjeleket küld a hát alsó részének bal oldalára, amit a hajlítás súlyosbít alvás közben fekvő helyzetben.
- Az epehólyag-gyulladás is lokalizálja az éles fájdalmakat a jobb oldalon, közvetlenül a derék felett, és böfögéssel, hányingerrel jár. Piercing karakterük van.
- Az öv fájdalma a hát alsó részén a hasnyálmirigy-gyulladás miatt jelentkezik. Társai a hányinger és a hányás.
- A bal lapocka alatti súlyos fájdalom gyakran szívinfarktus következménye.
- A férfiaknál a prosztata patológiája fájdalmat okoz a derék alatti területen, átmenettel a keresztcsontba. A nők cystitisben szenvednek.
- A disztális emésztőcső betegségei - a derék alatti fájdalom okai.
Fájdalom provokátorok
A fájdalmat olyan tényezők is okozhatják, mint például:
- A test hipotermiája.
- Intenzív fizikai aktivitás.
- Bizonyos sportágak (testépítés, testépítés, súlyemelés, súlyzós edzés).
- Görcs.
- Törés.
- A menstruációs ciklus nőknél.
- Helytelen táplálkozás.
- Feszültség.
- Kényelmetlen testtartás alvás közben.
Hátfájás az ágyéki régióban gyermekeknél
Az új technológiák nemcsak hasznot hoztak világunknak, hanem károkat is. Miért? Mert a számítógép iránti szeretet kiskorától megfosztja a gyerekeket a teljes fizikai aktivitástól, helytelen testtartást alakít ki.
Fontos: ha a megfelelő széket és asztalt választja gyermekének, akkor elkerülhető a gerinc görbülete!
Nehéz hátizsák, lapos láb, kényelmetlen cipő viselése miatt gerincferdülés alakulhat ki. Mindenképpen bánj vele! A gyermekek ellenjavallt a túlzott fizikai aktivitás, a súlyemelés. A sportrészlegen végzett gyakorlatok során különösen érzékenynek kell lennie a gyermek edzés utáni háti kellemetlenségekkel kapcsolatos panaszaira. Beszélhetünk gerincsérvről. Az időben történő kezelés lehetővé teszi a gyermek számára, hogy teljes életet éljen.
A fájdalom típusai
A fájdalom jellege a következő típusokra oszlik:
- A hát hosszú izmainak görcsei akut fájdalmat okoznak. Ez a nyújtás miatt következik be. A probléma ismerős a sportolóknak és az olyan embereknek, akiknek speciális szakmájuk a hátizmokra nehezedő stresszhez kapcsolódnak. Fekvő helyzetben a fájdalom kissé alábbhagy. A fő lokalizáció helye a hát alsó része.
- A gerincsérülés, nevezetesen a törés, nagyon veszélyes. Előfordulhat sikertelen esésből, vagy csontritkulás, Paget-kór, pajzsmirigy-túlműködés következménye lehet.
- Az intervertebralis lemezek elmozdulása fájdalmat vált ki az ideggyökerek összenyomódása következtében. Emiatt a beteg mozgásképessége korlátozott, az érzékenység romlik, a térdrándulás csökken. Ennek a betegségnek a veszélye az is, hogy az egészséges csigolyák fájni kezdenek, ami a belső szervek működési zavarait vonja maga után, és a nyugtalan alvás oka.
- Facet ízületi szindróma az esetek 31% -ában fájdalmat okoz a hátban. Ez a degeneratív folyamat megragadja a csigolyaközi ízületek kapszulát, és nemcsak a hát alsó részén, hanem a lábakban is fájdalmat okoz. Fáj a hát alsó része ülő helyzetben, oldalra hajlítva vagy hátradőlve, hosszan tartó állásnál.
- A fertőző jellegű gyulladásos folyamat az epidurális térben nagyon súlyos és veszélyes betegség. Ha nem kezelik időben, halálos lehet.
Kezelés
A sikeres kezelés kulcsa, ha hátfájás esetén azonnal orvoshoz kell fordulni. Még akkor is, ha a fájdalom csak éjszaka vagy alvás után zavar, akkor is érdemes szakemberhez fordulni.
Az okok elemzése után az orvos ajánlásokat ad a kezelésre és a betegség elkerülésére. A kezelés komplex lesz, kenőcsök, tabletták, injekciók, masszázsok és fizioterápiás gyakorlatok felhasználásával.
A nem szteroid gyulladáscsökkentők az első helyen állnak az ágyéki fájdalom kezelésében:
- A kezdeti szakaszban, szó szerint az első 3-5 napban, a kezelést injekciók segítségével végzik a fájdalom és a gyulladás enyhítésére. Gyorsan hatnak, hatékonyan csillapítják az akut fájdalmat azáltal, hogy a gyógyszert közvetlenül a vérbe vagy az izomba fecskendezik.
- Ezután gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tablettákat, kondroprotektorokat, irritáló gyógyszereket használnak (minden esetben külön).
- Ezenkívül kenőcsös kezelést alkalmaznak. A megfelelően kiválasztott kenőcs segít enyhíteni a gyulladást az érintett területen, és felmelegít (ha szükséges).
A reflex izomfeszültséget izomrelaxánsok segítségével távolítják el. Segítségükkel kezelik a fájdalom szindrómát, és helyreállítják a mobilitást. 3-7 napig alkalmazza.
A B csoportba tartozó vitaminkészítmények a fő terápia szükséges kiegészítői.
Bizonyos esetekben gyógyszerblokádra van szükség. Az érzéstelenítőt epidurálisan vagy paravertebrálisan adják be. A gerinc degeneratív elváltozásaira használják.
Fizioterápiás kezelés:
- UHF;
- elektroforézis;
- Magnetoterápia.
A masszázs a vérkeringés javításával enyhíti az akut fájdalmat. Az izmok gyúrása jótékony hatással van a szalagok rugalmasságára és rugalmasságára. A test általános tónusának javítása érdekében és csak a kezelőorvos engedélyével a masszázst fürdővel vagy szaunával kombinálják. A fertőző folyamat során nem melegedhet fel!
A terhesség alatti fájdalom speciális kötés viselésével enyhíthető.
Az ortopéd talpbetét viselése kötelező a lapos lábú betegek számára.
Fizikoterápia
A testmozgás is gyógyír. Erősítik a hát izmait, javítják a testtartást, növelik az izomtónust, fokozzák a vérkeringést. Nemcsak a terápiás terápia komplexumában használják őket, hanem az ágyéki régióban fellépő fájdalom megelőzésére is. Mint a gyógyszeres terápia esetében, a terápiás gyakorlatokat minden esetben külön-külön írják elő, elemezve a betegség fő okait. De számos általános gyakorlat létezik, amelyek mindegyikét 5-10 alkalommal hajtják végre, lehetőleg reggel, elkerülve a túlterheltséget.
- Álló helyzetben döntse a testet felváltva jobbra, előre, hátra, balra.
- Álló helyzetben, lábak vállszélességben, fordítsa a testet oldalra.
- Négykézláb fekvésben csinálj „cicát": íveld a hátat a hát alsó részén.
- Hanyatt fekve hajlítsa be a lábát térdre, karjait a test mentén. Emelje fel és engedje le a medencét, fokozatosan növelve a mozgási tartományt.
- Hanyatt fekve, kiegyenesített lábak, karok a test mentén. Felváltva hajlítsa be a lábát térdre, majd húzza fel a mellkasig.
- Négykézláb állva, felváltva lendítsd a lábaidat.
Bármi legyen is az ok, csak szakember tudja meghatározni, hogy miért fáj a hát, azonosítja a betegség "bűnösét", és előírja a helyes és hatékony kezelést. Mint minden más betegség esetében, az öngyógyítás nem éri meg! Bármely gyógyszer nem csak gyógyít, hanem árt is, ha rosszul választják ki.